Гармония.
1. Просыпаться в 5,30 и начинать день с 15 минутной медитации
2. Внимательность. Подмечать каждый позитивный и удачный момент
3. Уход за телом (составить график что бы всё успевать)
4. Составить план тренировок
5. Заняться творчеством (находить время)
6. Научиться терпению! (то чего мне не особо хватает)